Meine Fitness

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Fitness

Unser Fitnessangebot

Fit werden und fit bleiben!

Fitness-Training


Fitness macht so vieles leichter. Die Hürden des Alltags verschwinden, Sie meistern jede Herausforderung mit viel mehr Elan und Motivation. Wie gut, wenn schon der Weg zur Fitness mit Spaß und Abwechslung verbunden ist.

Bei MAP Bitburg steht Ihnen eine hochwertige technische Ausstattung zur Verfügung, um systematisch für Fitness und Leistungsfähigkeit zu trainieren. Die Geräte zeichnen sich durch ihre einfache Bedienung und effektive Wirksamkeit aus. Unser Team erklärt Ihnen gerne die einzelnen Funktionsweisen und begleitet Ihr Training Station für Station.

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Herz-Kreislauf-Training


Ein stabiles Herz-Kreislauf-System ist die Basis für ein aktives Leben ohne Einschränkungen. Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Stressresistenz hängen davon ab, da Herz- und Pulsschlag einen gesunden Rhythmus vorgeben.

Bei MAP Bitburg finden Sie exzellente Bedingungen für Ihr Ausdauertraining. Verschiedene Trainingsgeräte versprechen viel Abwechslung. Unser Team steht Ihnen mit Beratung und Trainingsbetreuung zur Seite, damit Ihre Ziele von morgen bald Ziele von gestern sind – für Ihr aktives Leben.

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Muskeln & Kraft


Beim Aufbau der Muskulatur ist entscheidend, dass man vielseitig trainiert. Deshalb stehen bei MAP fünf hochwertige Trainingssysteme für Ihr Kraft-Training bereit.

Wir unterstützen Sie gerne dabei, Ihre Muskeln mit System zu trainieren – und selbstverständlich mit Erfolg. Denn unser Gerätepark bietet Ihnen auch den Vorteil höchster Effektivität bei Ihren Übungen.

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Langeweile Fehlanzeige! – MAP Crossfit

Functional Training


Das beste Mittel gegen Langeweile heißt höchste Abwechslung. Genau nach diesem Prinzip haben wir MAP Crossfit gestaltet, eine besondere Form des funktionalen Trainings. Die Basis ist eine Kombination aus Übungen, wie sie vom Gewichtheben oder aus der Leichtathletik bekannt sind. Herausgekommen ist eine Vielzahl möglicher Trainingseinheiten, die in immer neuer Abfolge zusammengestellt werden kann.

Vielfältig sind auch die Hilfsgeräte, die bei einer Trainings-Session zum Einsatz kommen. Sie reichen von ganz klassischen Springseilen, Medizinbällen und Sandsäcken bis zum Kettleball, einer Eisenkugel mit Handgriff. Einfach mal ausprobieren, aber Vorsicht: MAP Crossfit macht süchtig. Und führt zielsicher zu mehr Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnellkraft und Beweglichkeit!

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